خانما من ۳۲ هفتمه شکم چطوره بنظرتون؟ هم هفته های من بیاین توروخدا

برا منم انقده عزیزم فردا میشم 32 هفته

منم همین اندازس

عزیزم هر روز صبح اگه بتونی حلیم گوشت قرمز یا تخم یا عدسی بخوری عالیه... برا ناهار هم کباب و میگو و جوجه کباب برا وزن گیری خیلی خوبه... میوه هم خرما و موز و زرد آلو خیلی خوبه... آجیل هم پسته و گردو زیاد بخور

قد و وزنت چنده؟ منم هفته 32 بارداریم. شکمم اندازه یه هندونه شده.. خیلی بزرگ

این شکم من توی ۳۴ هفتست

چرا قسم میدی اخه اصلا اندازه شکم چ اهمیتی داره ؟

اصن برات مهم نباشه،من شکمم به نسبت کوچیک بود،الان انقد اذیت میشم سنگین شدما

عزیزم اگه شماهم مث من قدت بلند هس بچه تو کمر زیا شکم نمیاری بهتره بعد زایمان هم سریع جمع میشه

هر دو ساعت یه وعده کم حجم ولی مقوی بخور
منظورم به جز صبحانه نهار شام است
وعده هات اینا باشه
معجون شیر موز انبه یا پودر نارگیل
یه کاسه ماست یونانی که توش مغز گردو و بادوم خورد کردی با دو کف دست نون سنگک
حلیم یا گوشت تو شیشه یه پیاله بزرگ
اوتمیل ترکیب جو دوسر شیر سرد مغزیجات با میوه دلخواه مثل موز سیب کشمش و عسل بذار تو یخچال یه شب تا صبح مثل پودینگ میشه 3 قاشق جو نصف استکان شیر
میوه هایی مثل خربزه، موز ، انبه ، هلو ، زردآلو خیلی خوبه میان وعده بخور
زيتون و بادو درختی هر روز بخور
هفته ای یه بار دل و قلوه گوسفندی بخور
شیربرنج فرنی هم خوبه

خیلی کوچیکه گلم ولی بازم برو پیش دکتر تغذیه

من شکمم بزرگتره ولی وزن بچم کمتره

اوخی کوچولوعه

من شکمم کوچیکه اصن مشخص نیس ک باردارم 😅 انشالله خدا بخاد میرم سونو ببینم وزنش چقده

وزنش کمه عزیزم
به اندازه شکم نیست ولی وزنش کمه
سعی کن این هفته هر روز یا هفته ای ۳بار تخم مرغ بخوری
شیر موز
مغزی جات
وزن بگیره تا زایمانت

منم شکمم کوچیکه

چه شکم کوچولو و جم جوری خیلی خوبه ماشالله..دیگه راحتی

وزن خودت چقدره

اصلا خودتو با کسی مقایسه نکن یکی میبینی قبلش هم چربی شکمی داشته الان شکمش بزرگتر دیده میشه الان فقط وزن بچه مهمه که اگه تو محدوده نرماله پس جای نگرانی نیست

کوچیکه
وزن بچت چقده ؟

بچت چند کیلو هس؟

برای منم همینه