خانمای که تنها زندگی می کنید شبا که بچه نمیخوابه و خواب بهتون غلبه میکنه چکار می کنید؟

همرموقع خواستی بخوابی نیم ساعت قبلش بهش 5یا6قطره ملاتونین بده کاملا بی ضرر بچه راحت میخوابه فرداش هم پر انرژی بیدار میشه بعد 20روز دیگه بهش نده خودش عادت میکنه سرموقع میخوابه

من که با دوقلو و یه بچه پنج ساله چن ماهه یه شب نخوابیدم..هیچی عزیزم دیوانه میشم چشام میره ولی مجبورم بیدار بمونم

چایی میخورم ک یکم خابم بپره

ھیچی تحمل 😵‍💫

من تا بچم نخوابه خوابم نمیبره اصلا شده از خستگی داشتم پس میوفتادم ولی بیدار موندم