نهایت سه قاشق
صبحانه یکی دو تا تخم مرغ آبپز... نهار ۱۰ ..۱۲ تا قاشق غذاخوری ک خودمون میخوریم... شام هم هرچی بپزم... میان وعده هم میخوره.. با همه اینا وزنی نمیگیره.. چون یک قاشق میدم ۱۰ تا دور میزنه خونه رو تا قاشق بعدی...
نهایت چهار
دوقاشق
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.