خانوما تا چند وقت بعد زایمان چیز سنگین نباید بلند کنیم ؟؟؟

تا همون دوماه سه ماه اول ک رعایت کنی خیلی خوبه،من تازه دوروز بعد زایمانم تمام کارای دختر بزرگم باخودم بود حتی چون حسادت میکرد مدام بغلم بود الان یکماه شده از زایمانم یه ذره پیاده روی کنم وای ک کمرم درد میگیره شدید

۴۰روز

کمه کم کم ۴۰ روز دوماه
ولی همسایمون میگه زاعو تا شش ماه زاعوعه .

۶ هفته کار سنگین ممنوعه