مامانا میگم هر ساعت در روز ورزش کنی اشکال نداره؟؟؟ یا حتما باید سر ساعت باشه

😑😑😑اینا و کی درمیاره .هروقت ورزش کنی خوبه .هفتاد درصد مردا شبا میرن سالن باشگاه دیگع

من عصر ها میکنم فرق نداره فقط شکم نباید پرباشه

مشکلی نیس من چنددوقت مرتب ورزش میکردم خیلی سرحال بودم پادرد شدید گرفتم ولش کردم دوردشکمت چنده؟؟؟؟

اگه برای لاغری باشه بایدصبحاورزش کنی من باشگاه میرم مربی سرساعت نه ونیم میاد

من شباورزش میکردم میگفتن خوب نیست نمیدونم والا