غذاهای سرد و میوه های سرد و لبنیات کلا حذف کن به جاش هر روز عصر پنج تا خفت عدد انجیر و صبح ها زیتون بخور
همیشه اولین قسمت از بدنت که چاق میشه ، شکمته؟
عزیزم شکوفه سنجد به مدت پنجاه روز به غیر از، پنج روز اول پریدی دم کن بخور به اندازه یه قاشق غذاخوری تو یک لیوان آب اگه طبع گرمی دارید در کنارش شربت خاک شیر تخم شربتین بخورید هر روز به جز پنج روز اول پریدی رحمت با روغن سیاهدونه دستی چرب کن عالیه روز اول تا پنجم هر روز یک قاشق غذاخوری تخم هویج درمانی دم کن بخور عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.