منم گفته از هفته ۱۶ دیگه فولیک اسید نخور بجاش پرگناپرو بخورم که اهن داره توش و روزی یکدونه د ۳ هزار .
من روزی یکی کلسیم یروز در میون ویتامین د۳ چون کلسیمم ویتامین داره و شبی یدونه قرص اهن
عزیزم بستگی به آزمایش شخصی هرفرد داره
مال همه یکی نیست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.