رفتم سونو بچم خیلی ریزه اعصابم خورده خیلیییی ناراحتم😭😭😭شوهرمم یه چیزی گفت حالم و بدتر کرد دلم میخاد گریه کنم😭حیف مامانم اینجاست هی خودمو نگه میدارم
تو ۳۲ هفته ام وزنش ۱۵۰۰
از شما چقدر بود

عزیزممم خودتو ناراحت نکن هنوز خیلی وقت داری برای وزن گیری
بهش بگو ب جای اینکه ناراحتت کنه چیزای مقوی بخره بخوری
چی از خوردن راحت تر 😉

به خود دکترت بگو واسه وزن بگیره بچم چی بخورم که خودم اضافه نکنم راهنماییت میکنن مردها کلا همینن واسه ما زبون دارن چون خانواده شون لال میشن الحمدلله خودم یکیشو دارم😉

فقط میتونم بهت بگم شوهرت چه ادم مزخرفیه

عزیزم من توی ۳۰هفته بچم ۱۲۰۰بود ولی هیچ چیزی مصرف نکردم غذاهای عادی خوردم توی ۳۸هفته ۳۲۰۰شده بود خودتو ناراحت نکن

بستنی وانیلی خیلی خوبه برای وزن

عزیزم منم تو هفته ۳۲وزن دخترم۱۵۰۰بود قوی باش
اصلا ناراحتی نداره من خودمم ریزه میزم
بچمم ریزه دیگه

لیدی میل بگیز بخور
مغزیجات بخور
کره بادام زمینی
مرغ و‌گوشت کبابی
حلیم
آش دوغ
آش کشک

عزیزم منم وزن بچم کم بود دقیقا هم هفته تو بودم
بعدش هرروز عصر لیدی میل با شیر خوردم
هرروزم شیر موز همراه بادام و خرما درست کردم یک لیوان یک ساعت بعد صبحانه خوردم
هرروزم یک بستنی لیوانی وانیلی
یک روز درمیون هم دوتا تخم مرغ ابپز
یکم زیاده ولی سعی کن انجام بدی نه اینکه یک روز بخوری ۴ روز نخوری برای من که خداروشکر جواب داد البته خودمم تپل شدم 😆

خودتو ناراحت نکن اگ قند نداری روزی یه دونه بستنی بخور،روزی یه دونه تخم مرغ و مرغ بخور حتما سیب زمینیم خیلی خوبه

یادت باشه وزن گیری جنین هفته های آخر. هنوز وقت داری گلم چیزای مقوی بخور بادام درختی زیاد بخورم بستنی و آبگوشت و کباب حالا که شوهرم حرف زده ازش کباب بخواه بعضی وقتا نباید رعایت جیب مردارو کنی

۳۲ هفته ۱۵۰۰ کم نیست حالا وقت هست برای وزن گیری نگران نباشید توکل تون بخدا

ببین الان مرحله وزن گیریه سعی کن تو رژیمت همه چیوقراربدی فعلاوقت داری .مغزیجات حلیم .آب گوشت بستنی جوجه کباب ایناوزن میده ب بچت

نگران نباش برو دکتر بهت مکمل میده درست میشه
آجیل،خرما،میوه،شیر،تخم مرغ،سبزیجات هروز استفاده کن بی تاثیر نیست

هر شب موز و بستنی و شیر و مغز و خرما بریز تو میکسر بخور خیلی تاثیر داره

جای اینکه ناراحتی کنی یا غصه بخوری این چند هفته حسابی از خودت و نی نی پذیرایی کن میوه و اینا بخره بزاره خونه تند تند بخور وزن میگیره دیگه ایشالله تا تولدش

اووووو‌ خب چیزای مقوی بخور چرا گریه کنی بچه گناه داره گوشت لبنیات شیر اجیل بخور

هنوز وقت هست که وزن بگیره، لیدی میل‌بخور و‌تغذیه ت رو بیشتر کن، بچه از این هفته تازه شروع میکنه وزن گرفتن‌هنوز‌کلی‌وقت داری

عزیزم هنوزم وقت داری برات لیدی میل یا چیز دیگه ای ننوشت چیزایی که وزن میدن بخور گریه نداره فرصت داری

ی ذره به خودت برس
لیدی میل بخور
از جای خوب حلیم بگیره بخور در هفته دو سه بار
تخم مرغ و سیب زمینی آب پز بخور
گوشت و مرغ کباب کن بزن بر بدن نووش جون خودت و بچت

عزیزم ناراحتی نداره به تغذیت برسی می‌ره بالا برام منم کم بود تو ۳۷هفته ۲۹۰۰شده

خودت تقویت کن ... هنوز راه زیاده واسه وزن گیری جنین

عزیزم مهم شرایط خودته، لطفا با کسی مقایسه نکن چون اذیت میشی، مهم نظر دکترت هست، نگران نباش ، اتفاقا من خیلی بچه دیدم ک ریز باشن بعد دنیا اومدن ماشالله خوش هیکل میشن تو آینده

اشکال نداره هنوز وزن گیری از این هفته به بعده ...هنوز فرصت برای جبرانش زیاده

بری دکتر دارو می ده فکر کنم

دکتر نگفت چیکار کنی ؟

دکترت موافق نیست لیدی میل بخوری؟
چیزهای مقوی و پروتئین دار بخور

شوهرت چی گف