خانما راهکار بدین برا یبوست😫😫😫
اگه راهکار خونگی دارید بهم بگید
اگه داروی بدون خطر و ضرر هم میدونید بگید تا شب بخرم

فقط زردالو خشک و تو اب خیس بده بعد بخور من همین کارو کردم خوب شدم

من روغن زیتون با سالادم میخوردم خیلی خوب بود الانم میوه زیاد میخورم غذاهای سفت نمیخورم انجیر میخورم خیلی خوبه

آب ولرم ناشتا بخور

منم یبوست بودم دکتر بهم شربت لاکسی ژل داد برا بارداری مضر نیس
یکیم من هرروز لواشک و ترشک میخورم الان دیگه راحتم

انجیر خشک فوق العاده س

چندتا آلو بخارا و یه مقدار خاکشیر رو توی آب جوش بندازین، یه مقداری بمونه تا هم خنک شه هم عصاره اش بره توی آب. بعد بخورین

لواشک ترشک رب انار رب آلوچه
انجیر خشک

عزیزم میوه بخور زدآلو انجیر بخور خوبه

شربت لاکتولوز

من خیلی چیزا رو امتحان کردم جواب نداد دکتر سربت لاکسی هرب برام نوشت خیلی خوب بود .میتونی تو گوگل سرچ کنی ببین فوایدش

گلاب وگل محمدی گرمههه نههه لطفا نخورررر

آلو زرد و سیاه تازه بگیر بخور. من یبوست شدید داشتم صبحا ناشتا نصف قاشق چایی خوری خاکشیر میریختم رو ابجوش و میخوردم میگن ک خاکشیر زیاد خوب نیست اما من خوردم اتفاقی نیفتاد و تاثیرم داشت

لاکسی ژل بخور

من شربت لاکتولوز میخورم

کیوی خیلی خوبه

یه لیوان آب ولرم صبح ناشتا بخور یکم راه برو چند روز پشت سر هم انجام بده

انجیر بریز تو آب خیس بخوره صبح بخور

شیاف اطفال گلیسیرین من دکترم بهم داد هیچی روم تاثیر نداشت

انجیر بخور صبح قبل اینکه چیزی بخوری عالیه

قرص مترانیدازولم خیلی خوبه

مایعات، آلوها( زردآلو هلو آلبالو...) انجیر خشک، شیر، آلو خشک با انجیر خشک بریز تو یه لیوان آب گرم بعد چند دقیقه هم اون آب بخور هم آلو و انجیر
من همش اینکارا میکنم یبوست خوب شد، البته زیاده روی نکن که اسهال شی😅

همراه غذا زیتون بخور چنتا

گلاب گل محمدی وروغن بادام شیرین باهم قاطی کن مث قرص درست کن وناشتا بخور

شیربخور.

لواشک زردالو

آلو بخارا ، لواشک

زیتون و آلو خیس خورده