بچه ها چیکار کنم دهانه رحمم بازشه و دردم بگیره؟🥲
چی بخورم؟چه حرکتی بزنم؟

حنا با آب جوش خمیر کن ولرم که شد یک ساعت بزار روی سر
موها نمی‌خواد فقط کف سر

شکم و پهلو رو هم با روغن دنبه چرب کن

انشاالله دردات شروع میشه
به امید خدا

دمنوش و شربت زعفران بخور و تحرک داشته باش هرشب رابطه برای باز شدن دهانه رحم خیلی خوبه و به دکترت بگو معاینه لگنی کنه تا زودتر زایمان کنی. دوش اب گرم بگیر زیر دوش بشین و پاشو کن تا بدنت اماده زایمان بشه

همون کارایی ک قبلا نمیکردی ک ی وقت اتفاقی نیفته😅واقعا بچه ها عجیب شدن وقتی میخوایی بیان خودشونو سفت ومحکم نگه میدارن اونوقت ک نمیخوایی بیان هر لحظه از ی ورت میخوان بزنن بیرون

رابطه داشته باش

دکتر من قرار بود همین یکشنبه معاینه تحریکیم کنه ولی خودم نذاشتم از روز چهارشنبه قبلش شروع کردم میوه اناناس خوردم و شربت خاکشیر
جمعه زایمان کردم

پیاده روی زیاد انجام بده ب قول مامانم میگه از قدیم میگن زنی که میخواد فردا صبح زایمان کنه هندونه بخوره

خرما
گلاب
خاکشیر و تخم شربتی
کپسول گل مغربی بگیر،چندتا سوراخ با سوزن داغ بزن بهش،بذار داخل واژن(دهانه رحم رو نرم میکنه)
ورزشم هم اسکات و پله و پیاده روی بهترینن

اناناس،وعرق کاسنی بخور