شام دختری (سوپ)
سیب زمینی 🥔
هویج 🥕
جوپرک
مرغ🍗
عصاره قلم و جعفری هم در اخر که پخت اضافه میکنم🌿

عصاره قلم چجوری درست میکنی؟

❌مامانایی که میخواید تازه غذای کمکی شروع کنید
⛔️یه گروه داریم همه مامانا عضون هرروز عکس غذای کودکشون به همراه سن کودک میفرستن
تمام آموزش های شروع غذای کمکی به روش blw بصورت رایگان💯قرار داده شده
کلی برنامه غذایی برای فرزندتون😳

بیاید گروه تلگرامی که جا نمونید
آیدی کانال تلگرام

@foodideaforbabies

نوش جوونش انشالله همه بچه ها همیشه سالم و سلامت باشن

از همین ۷ ماهگی تو کارت واکسن شونم ببینی راهنمایی کرده

ولی وقتی میخوام برا ماهیچه بپزم تمام این سبزیجات رو میریزم تو ی شیشه و بعد شیشه رو میزارم تو قابلمه پر از آب ۷_۹ ساعت بپزه عالیه واسه بچه هاتمتجان کن

میتونی کدو و قارچ و ی مقدار عدس هم اضافه کنی البته عدس رو از قبل خیس کن

من همینو پختم برا نهارش.البنه با جعفری و چند تا ماکارانی شکلی