سلام مامانا امروز رفتم سونو بم گفت اب دور بچه کمه چکار کنم چی بخورم خیلی استرس گرفتم

نگران نباش گلم چیزی نیست که ،فقط مایعاتو زیاد بخور اب حداقل روزی یک لیتر و نیم بخور.هندونه و میوه ها ابدار زیاد بخور نگران هیچیم نباش ازمایش قندو هم بده ک خیالت راحت تر بشه.

مایعات، هندوانه خربزه آب

رعایت کن نگران نباش از این حرفا زیاد میزنن هر روز یه حرف میزنن مادرو نگران میکنن😒

سلام عزیزم این مطالب رو از کانال ماما عباسی برداشتم:

چه خوراکی هایی باعث افزایش مایع آمونتیک میشه؟
شیر بادام
حریره بادام
سکنجبین
آب سیب
کاهو
شیربرنج
شربت شیره انگور
اش رقیق بدون رشته

پرهیزات غذایی:
غذاهای رشته دار مثل ماکارونی لازانیا پیتزا
انواع مواد کش دار مثل پنیر پیتزا انواع چیپس و پفک و بستنی سنتی نان خمیری مثل بربری

هندونه
مایعات فراوان
من از هفته ۳۱ فهمیدم ۹بود
هرکاری هم کردم زیاد نشد یه روز درمیون سرم میزدم

عزیزم تا میتونی آب ولرم بخور روزانه باید حداقل ده تا لیوان تا ساعات مختلف بخوری

هندونه بخور
اب رو هم قلپ قلپ بخور یهویی سر نکش

آب،مایعات،اگه قند نداری هندونه،چای خیلی کمرنگ،سوپ

اگ قند نداری چیزای شیرین و آب زیاد بخور