تغذیه روزانتو سالم و پر کالری تر کن.
شیرت هم مقوی میشه.
مغزیجات بخور
بلدرچین و آبگوشت زیاد بخور
تخم مرغ محلی
جیگر و دل قلوه کبابی
سرشیر
عدسی
آب قلم
ماهیچه
موز و انبه .....
بجای مصرف زیاد نون و برنج و ماکارونی اینارو بیشتر بخور
مرسی عزیزم❤❤
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.