عزیزم ۱۰ دقیقه کافیه بیشتر از ۱۰ دقیقه احتمال عفونت رو بالا میبره
تازه منم این ماه که گرفت برعکس خوابیدم بالشت گذاشتم پایین تر شکمم
بیس دقیقه
میگن ده دقیقه تا بیست دقیقه درار بکشید و زیر کمرتون یه بالشتکی چیزی بذارید ولی من اونماهی ک باردار شدم اولبن بار بود ک اینکارارو نکردم و فقط یبار اقدام داشتم.....اصلش این بود ک استرسی نداشم
سجده بخاب
۱۰ دقیقه به سمت چپ دراز میکشید
منم تا صب دیگه پانمیشدم حدود ۱۰الی ۱۵دقیقه بالشت بزار زیر کمرت پاهات بالاباشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.