مامانایی که شیر خودتونو میدید چیکار کنیم که شیر چرب شه؟من شیرم آبکی

آبگوشت. قرص کلسیم و امگا۳ . آب هویج بستنی. سویق شیرافزا. تاپیک هام هم نگاه کن عزیزم چندتا مربوط به افزایش و چرب شدن شیره

عزیزم آب قلم کله پاچه روزی یه کاسه کچولو کنجد خیلی خوبه

یکم گندم بوبده بخورهم شیرین میکنه شیروهم خوشمزه میشه روزیم یه لیوان آب عسل بخورایناچیزایه که خودم انجام دادم خوب بود

شیر سنگینم زیاد خوب نیس سنگین میشه نمیتونه هضم کنه رفلاکس میشه براش اذیت میشه مجبوری قطع کنی شیرتو، همینی ک داری بهش بده

خرما بادام امگا ۳ تخم مرغ سوپ با جوی ۲ سر پرک و اب مرغ عسل

خرما بخور قرص امگا 3هم خوبه