یکم راه برو داخل خونه فعالیت داشته باش تا هضم بشه سریع
رو دلت با روغن سمت عقربه ساعت آروم بمال. بعد از ریز قفسه سینت ازبالا ب سمت زیر ناف بگش.
چایی داغ. راه رفتن.ادامس. عرق نعنا...
هل بخور
عرق نعنا.نداری نعنا بریز تو نصف لیوان اب بزار یه جوش بخوره صاف کن بخور
نوشابه 😁
هر وقت اینطوری شده آب جوش با زنجبیل و به خورده عسل یا نبات سریع درد معده رو اروم میکنه و معده رو سبک میکنه
زيتون هم خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.