سلام خانوما یه سوال فوری


روغن زیتون نباید حرارت ببینه؟

حرارت باعث سمی شدنش میشه بنظرم اصلا داغ نکن
چ کم چ زیاد

ن زیاد حرارت ببینه خوب نیست در حد توی سالاد و خام خوردن روی غذا خوبه

آره حرارت زیاد نباید ببینه

نه اشکالی نداره ولی نه اینکه بزاری داغ بشه مثل روغن مثلا به گوشت بزنی بزاری سرخ شه اشکال نداره

حرارت زیاد نباید ببینه
اما در حد نیمرو و املت پختن اشکالی نداره