خانوما میخام عسل با گرده نخل قاطی کنم چقدر گرده باید قاطی عسل کنم ؟؟ بعد باید روزی یه قاشق بخورم ؟

گرده اصل از یه پیج تو بوشهر برات میفرستن تهیه کن به گرده های عطاریا اعتماد نکن گرده اصل تو آب حل نمیشه وقتی میریزی تو یه لیوان آب گرده حل نمیشه و روی آب میمونه
۵۰ گرم گرده با نیم کیلو عسل ترجیحا عسل کُنار ترکیب کن و و صبحا ناشتا یک قاشق مربا خوردی خودت و همسرت مصرف کنید

زیاد نخوریا چون طبعش خیلی گرمه

گرده نخل از کجا گیر اوردی اصله؟

روزی یه قاشق چایی خوری گرده و یه قاشق غذا خوری عسل