برای کسی که از دیشب به خاطر اسید معده و رفلاکس چشم روی هم نذاشته چه صبحونه ای پیشنهاد میدید ؟؟؟ یه چیزی باشه بدتر میشه وضعیت معده ام 🥴

منم‌معده خیلی اذیتم‌ می‌کرد
هرموقع معده م خالیه یکم عسل یا شربت عسل میخورم
اگه درد معده م زیاد باشه یکم نعناع با نبات دم میکنم میخورم
خیلی بهتر شدم
از دکترم پرسیدم گفت اشکالی نداره
شما هم بنظرم اول با دکترتون مشورت کنید اگر اجازه داد مصرف کنید
نعناع واسه معده من مثل آب روی آتیش هست

فرنی-پنیر با گردو

سیرابی

تخم مرغ اصلا نخور

فاموتیدین نمیخوری؟

اگه داری نون خشک همراه بادوم عالیه

اول از همه ناشتا پنتوپرازول بخور عالیه
گوجه لب نزن
نون و پنیر البته تذجیحا نونش خمیر نشده باشه و تست و باگت اصلا نباشه

نون پنیر عالیه منم اینطوری بودم خوراکم فقط شده بود نون پنیر

نون های خشک خیلی خوبن با معده خالی