سلام خانومایی ک تجربع کردین دمیترون رو کی بخورم رو حالت تهوع صبگاهیم تاثیر بزارع؟یعنی از خواب چشمامو وا کردع بالا میارم

صبح که چشاتو باز کردی نون خشک بزار دهنت

اخرشبا موقع خواب یا گوشیت بزار زنگ ساعت۳/۴صبح اب رو اتیشه

من صبا یکم بیسکویت میخورم بعدش قرص میخورم انگار با معده خالی یه جوری میشه البته منم اینحوریم

من اخر شب ک میخا بخابم میخورم خیلی خوبه

من شب موقع خواب میخوردم برا صبح اثر میکرد

قبل صبحانه

همون موقع بیدار میشی تو تخت بخور فوری از جات پا نشو چند دیقه دراز کش چند دیقه بشین بعدش پاشو چشم باز کردی اول قرص بخور