اره تو بارداری د۳ باید بالای ۳۰ باشه ... دکترت احتمالا روزانه بهت د۳ ۲۰۰۰ تجویز کنه بعد نهار باغذای روغنی بخور ... روغن نداشته باشه د۳ جذب نمیشه ... کلسیم هم لب مزره خیلی پایین نیست چون بارداری و نی نی قراره کلسیم بگیره به دکترت نشون بدی بهت مکمل میده میگه هر چند روز مصرف داشته باشی
ویتامین د که هیچ اخه برا همه کمه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.