من برنج نیم دانه با کمی آب و نمک میزارم میجوشه خوب که برنج لعاب داد اسفناج خورد شده و عدس جوشیده اضاف میکنم میزارم تا خوب اسفناج ها بپزه بعد با یکم دوغ میدم بخوره دوس داره. این غذا پره ویتامین و آهنه
من دال عدس و گوجه فرنگی گاهی وقتا الوهم میریزم
توش جودوسر پرک. سبزی سوپ. رشته سوپ. هم میتونی بریزی.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.