گوشت حبوبات بیشتر بخور غذاهای مقوی زیاد بخور
برات سبزی حبوبات گوشت فرقی نداری گوشت گوسفندمرغ یاماهی بعدمیوه بخور لبنیات بخور
آش کباب چیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.