بچه ها ، دختر منم یوبس شده چیکار کنم؟اندازه لوبیا پی پی میکنه

من شیرشو رقیق میکنم درست میشه مثلا ۴پیمانه آب ۴پیمانه شیر خشک میریزی همون ۴پیمانه آب ۳پیمانه شیرخشک بریز

برگه زردآلو مثل لواشک بپز بده بخوره روون میشه

پر زردآلو اجیر خیسانده اباشم بخوره عالیه
تو غذاش یا سوپش هویج بریز
غذاشو با روغن زیتون درست کن
دم کرده گل سرخ یا تو چاییش یا داخل ماست بده بهش
صبح به صبح ناشتا اب جوش ولرم بهش بده
الان که فصلشه خیار،الوچه،الو،زردآلو
لواشک و آلوچه خشکه ام خوبه

آلو تو سوپ روغن زیتون داخل غذاهاش
آب هویج

روغن زیتون بده چند حبه انگور آب هویج ماساژ شکم با روغن زیتون آب فراوون