برا یبوست خیلی شدید میتونم شربت آبلیمو خاکشیر بخورم اخه گوگل نوشته با مشورت پزشک برای باز شدن دهانه رحم کمک میکنه یعنی نخورم؟

من از دکترم پرسیدم گفت بخور

فقط شربت لاکسی ژل خوب میکنع یبوست منو دو قاشق بخور عالیه یعنی

نخوری بهتره دکتر بری شربت میده منم همین جوری بودم رفتم دکتر بهم شربت داد

به من گفت خاکشیر ممنوعه

فقطططط پره زردآلو

ببین به دکتر بگو بهت شربت بده
تو تغذیه هم دقت کن خوب میشی
حالا چجوری انجیر خشک یا الو قیصی هم میتونی خالی بخوری هم یه شب تو اب خیسشون کن تا صبح بمونه صبح هم خودشونو بخور هم ابشو حالا هرکدوم که بیشتر دوست داری
شیر خوبه برای یبوست مخصوصا شیر سرد
کلا لبنیات خوبه میتونی خامه صبحانه یا حتی کیک و شیرینی خامه ای بخوری
اب فراوون بخور در طی روز حداقل ۸تا۱۰ لیوان اب بخور
میوه بخور میوه های سرشار از فیبر
خیار،سیب،گلابی خیلی خوبن مخصوصا با پوستشون اگه بخوری چون سرشار ازفیبر هستن
گلابی بگیر بخور عالیه
کیوی خیلی خوبه
کلا میوه های این فصل عالیه
شیره اگه خونه داری با یه لیوان اب قاطی کن بخورش حالا شیره انگوره،خرماست یا هرچی یا حتی ۳شیره
هلو هم عالیه
میوه هم میخوری یکی دوتا نخور مثلا در روز ۴،۵تا گلابی بخور یا بقیه میوه هارو حداقل ۲،۳تا بخور تا اثر بزاره روت

فعلا این چیزا یادم بود

شیر سردم بخور

خاکشیر باعث باز شدن دهانه رحم میشه اگه خواستی یبار بخوری خیلی کم بخور

یه مقدار هیچی نمیشه . والا ما موقع زایمان هر چی آناناس و این چیزا خوردیم باز نشد دیگه با یکی دوبار خاکشیر خوردن چیزی نمیشه .

چه کاریه زردآلو بخور !

الو بخارا بخور کیوی بخور خوبه

خاکشیردهنه ی رحم رونرم میکنه زایمان زودرس میارع

عزیزم یبوست مداوم بود حتما به دکتر اطلاع بدید به خودتون فشار نیارید
اصولا کم اب خوردن باعث یبوست میشه باید حتما اب زیادی در روز بخورید از صبح یک پارچ پر اب کنید حدود 8الی9 لیوان آب تا شب باید بخورید.
برای رفعش هم لیمو ترش زرد تازه چند حلقه بندازید داخل یک لیوان اب زود مشکل حل میکنه چندین بار که آب میخورید لیمو تازه داخلش باشه مفید هم هست یا اینکه برگه زردآلو(زردآلوخشک)تو آب بخیسونید یا همینطوری بخورید و انجیر و تمر هندی که میوه اصلیش باشه سریع مشکل رفع میکنه ✅با دستور پزشك شربت لاكتولوز
دارو وبقیه موارد فقط کمک میکنه به رفع فوری یبوست ولی مصرف آب به اندازه باعث میشه دیگه به یبوست دچار نشید و ⛔️اگر توجه نکنید تبدیل به بواسیر میشه که هم ظاهر خوبی نداره و هم عمل هم کنید ممکنه برگرده فقط بهترین راه رعایت کردن هست.

بجاش انجیر بخور قیصی بخور

چرا انجیر خیس نمیکنی بخوری یا آلو الآن فصل زردآلو لواشک و این چیزا ضرری نداره اینارو بخور

سلام عزیزم خاکشیر خوب نیست

خاکشیر زیاد و تنها خوب نیست .این گاهی بخوری و کم باشه اشکال نداره

سه تا دونه انجیر خیس کن توی آب چند ساعت موند هم آبش بخور هم خود انجیر من یه هفته ده روز هلاک بودم امروز راحت بودم

من خاکشیر با آب گرم خوردم