سلام خانما خوبین من الان دهانه رحمم 3سانت بازه بعد هیچ دردی ندارم چیکار کنم دردام شروع بشه پیاده روی و ورزش روی توپ هم انجام میدم

۴ پاسخ

دمنوش زعفران
حمام گرم
ماساژ کمر
پله
حرکت اردک
حرکت پروانه

دوساعت پیاده برو

تعداد دفعات پیاده روی و ورزشتو بیشتر کن در طول روز

عرق کاسنی و شربت خاکشیر بخور.از پله بالا و پایین برو عزیزم

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری

سوال های مرتبط

مامان شاهان مامان شاهان روزهای ابتدایی تولد
خانوما من اصلا دردام شروع نمیشه چیکار کنم؟ورزش پیاده روی هرروز انجام میدم پله اسکات ۳۸هفته‌و۳روزم ،سه بارم معاینه شدم دهانه رحمم بسته
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ارکین مامان ارکین ۴ ماهگی
سلام دوستان
یه هفتس دهانه رحمم ۲ سانت بازه
چیکار کنم زودتر باز بشه ؟ ورزش و پیاده روی هم دارم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان بردیا مامان بردیا ۲ ماهگی
به جز ورزش و پیاده روی پله نوردی و گل مغربی دیگه چیکار کنم دردام شروع شه و دهانه رحمم باز بشه 🫠
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ایلین مامان ایلین ۳ ماهگی
خانما چرا من هیچ دردی ندارم چیکار کنم دردام شروع بشه؟ وقتی درد ندارم یعنی دهانه رحمم بستس و هیچی باز نشدم؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فسقلی Ramtin مامان فسقلی Ramtin ۱۲ ماهگی
سلام مامانا
چی کنم دهانه رحمم بیشتر باز بشه ورزش و پیاده روی و شیاف مغربی استفاده میکنم ولی هیچ دردی نیس ک نیس 😫😫
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حلما مامان حلما ۵ ماهگی
سلام خانوما چیکار کنم دهانه رحم باز بشه و دردام شروع بشه
پیاده روی و ورزش هارو انجام میدم ، می‌خوام یه روشی باشه زود جواب بده ، اگه تجربه دارید راهنمایی کنید لطفاً 🙏
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 🐣همتا🐣 مامان 🐣همتا🐣 ۱۳ ماهگی
سلام من یه سانت دهانه رحمم بازه چیکاکنم بیشتر بشه؟پیاده روی رابطه ورزش دارم ولی اصلا دردی ندارم.ممکنه بدون درد دهانه رحم باز بشه؟فقط شکمم سفت میشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان یاسین مامان یاسین ۱۵ ماهگی
خانما من دردام شروع شد اما هنوز دهانه رحمم دوسانت نیمه‌ چیکار کنم تو رو خدا دارم پیاده روی هم میکنم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان عبدالرحمن مامان عبدالرحمن ۱۰ ماهگی
سلام یه سانت دهانه رحمم بازه دیروز دکترم معاینه کرد
شیاف گل مغربی بزارم چطوره بچه دوممه تجربه شو ندارم
پیاده روی و ورزش هام انجام میدم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مریم مامان مریم ۷ ماهگی
سلام مامانا من از۳۷هفته س که۲سانت دهانه رحمم بازه دردام شروع نمیشن همینجا گیر کردم چکار کنم بیشتر بشه خسته شدم از این همه پیاده روی🤕
مشاهده ۵ پاسخ
مامان حلما مامان حلما ۲ ماهگی
خانما چیکار کنم دردام شروع بشه دهانه رحمم هنوز یک سانت بازه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان رادوین مامان رادوین ۱۲ ماهگی
سلام من چیکار کنم دردم بگیره زایمان کنم
پیاده روی،پله ،ورزش،دوش آب گرم اینا رم انجام میدم اما هیچ دردی ندارم خسته شدم دیگه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان برسام مامان برسام ۳ ماهگی
خانوما من الان رفتم دکتر ۲سانت دهانه رحمم بازه ولی هیچ علائمی ندارم میشه یهو دردام شروع بشه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندق من💙 مامان فندق من💙 ۴ ماهگی
سلام من ۴۰ هفته و ۴ روزمه
هنوز زایمان نکردم دردی هم ندارم چیکار کنم دردام شروع شه؟
پیاده روی و دوش آب گرم و اسکات و... هم انجام دادم .😓😢
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آنیا مامان آنیا ۲ ماهگی
سلام خانوما توروخدا نفری ی صلوات بفرستین ک امروز دردام شروع شع🥹
دهانه رحمم 3سانت بازه و نرمهولی هنوز درد ندارم
مشاهده ۱۲ پاسخ