مامانا کسی بوده تو بارداری فشارش رفته باشه بالا
درمان خانگی نداره مثلا چی بخوریم فشارمون پایین با نرمال باشه من همش فشارم ۱۴/۸ چیکار کنم اصلا نمک مصرف نمیکنم

مواظب باش بالاتر نره فشارت فشار بالا واسه بچه خوب نیس ابلیمو بخور سریع پایین میاره اب ماستم خوبه دیدی ماستا محلیو با قاشق برمیداری اب میندازه اونم خوبه زود فشارو میاره پایین با دکترتم مشورت کن شاید قرصی چیزی داد

عزیزم پیش دکترت بری بهت دارو میده منم فشار گرفتم بارداری اولم متیل دوپا می‌خوردم
الان هم همش تحت کنترلم دکتر گفت فشارت چهارده شد بیای که بهت دارو بدم فعلا ۱۱ هست فشارم
من بیشتر وقتا قرقروت بدون نمک میخورم خونگیه

کدو بخور

عزیز از دکترت کمک بگیر مصرف غذاهایی که پتاسیم دارن مثل موز و انار کمکت میکنه غذاهای سرخ کردنی فست فود کربوهیدرات رو حذف کن اگه امکان ورزش داری یوگای بارداری انجام بده اگه منع مصرف سیر نداری ۲ حبه سیر پخته مصرف کن

لیمو یا آبلیموی یک قاشق بخوری سریع میاد پایین

لیمو تازه هم خوبه تو آب بچکون یا توی چایی و بخور

یه دوسه تا خیارو قاچ کن داخلشو با قاشق‌خالی کن وبخور خیار فشارو میاره پایین

سیر میگن فشارو پایین میاره