میگم شما وقتی مولتی ویتامین میدین بعدش همون لحظه شیر میدین یا می‌زارین نیم ساعت بگذره؟

مولتی خیلی مهم نیست شیر قبلش بدی بعدش بدی .‌والا تایمشو میگن بین ۱۱و ۱۲ظهر بدین
ولی آهن و سعی کن یه ساعت فاصله بدی البته بعضی اوقات نمیشه

من بعد از غذا یا شیر میدم ، تداخلی نداره
پیش اومده که بعدش هم شیر دادم
کلا مولتی رو بهتره با معده ی پر بخورن که جذب بهتری داشته باشه

من با شیر قاطی میکنم

اول شیر بده بعد مولتی،فکر نکنم تداخل بده ولی اگه ده دیقه اینا فاصله بدی بد نیست