۳ پاسخ

همیشه نمیتونی استفاده کنی از چیزی چون چیزای مختلف هست
مثلا عدس، سه شیره و... اینا همشون برا آهنه، هرکدومو به جاش میتونی استفاده کنی

من تره خشک میریزم خیلی آهن داره

عدس گوشت قرمز جعفری

سوال های مرتبط