خانما چه چیز هایی نباید بخوریم ضرر داره ؟ من از دکتر پرسیدم چیز خاصی نگفت ، همش ذهنم درگیره چی بخورم چی نخورم

جگر
هویج
آب هویج
زعفرون
خورشت کرفس ماهی یه بار مجازی
قورمه سبزی مجازه کاملا
آبغوره در حد سالاد شیرازی مشکلی نداره
آناناس
عسل در حد مصرف صبحانه چند لقمه
شوید
نعنا

جعفری و حتی تخم جعفری قاعده آور هسته اگه زیاد روی کنی ممکنه بچه تو ازدست بدی چیز های فرآوری شده مثل سوسیس کالباس نخور نیترات داره ضرره داره
هسته زرد آلو شاید باورت نشه ولی سمی هسته 😐 بقیه چیزا خانما گفتن

زعفران
نعنا
عسل
سمنو
به من اینا رو دکترم گفته بود

خانم ها دکتر به‌من گفت هفته ایی یکبار ماهی باید بخوری فقط ماهی که جیوه داره توی ایرانم خیلی کم هست ماهی جیوه دار تنها چیز خطرناک بارداری کوسه است که همش جیوه است

کنسرو اصلا نخور نوشابه یا آب گاز دار نخور قهوه اگر میخوری روزی یه شات رقیق شده بخور بقیه چیزا در حد تعادل مجازی ولی کم بخور همه چی بخور

اینم بگم همه در حد اعتدال مصرفشون مجازه
زعفرون تو غذا یا برنج اوکیه
هویج تو غذا
فقط زیاده روی نکن

سلام عزیزم اینا رو دکترم بهم گفته بهت گفتم

کله پاچه غذای های که نگه‌دارنده دارند نوشابه های گاز دار غذاهای پر ادویه قند و شیرینی زیاد غذاهای چرب اینا ضرر داره

سلام همه چی بخورید بجز غذاهای کنسروی و ماهی دریا و همینطور گرمی مثل کاچی زعفران ابیشن دم نوش ها اینارونخورید