سلام خانوما چه چیزایی تو یه ماهه اول بارداری ضرر داره نباید بخوریم؟

گوگل قط شده الان چکارکنیم بایدنون‌خشک بخوریم فقط ازترس اینکه چی خوبه چی بده نمیتونیم ببینیم دیک

من سر بچه اولم خیلی رعایت کردم. ولی الان نه. غذا زعفرونی باشه میخورم، زرشک میخورم. ولی زیاد نه. خیلی کم. فقط گرمی زیاد نمیخورم و کاکائو اصلا نمیخورم.

انوع جگر ممنوع، آب هویج در حد امکان ممنوع، دمنوش های گیاهی ممنوع، ارضا شدن و رابطه با اجازه دکتر فقط، فست فود و چیپس و پفک ممنوع
مخصوصا در سه ماهه اول چون تمام اندام ها داره ایجاد میشه رعایت که کامل وبدون نقص ایجاد بشن، بعد سه ماهگی اندام ها فقط درشت تر میشن، سه ماه اول بارداری خیلی مهمه

همه چیز بخور ولی زیاده روی نکن هیچ چیزی ضررندارع

چیز های با تب گرم زعفران ادويه جات این چیز نخوری بهتره

ای وای کارم شده بود گوگل الان چطوری نگا کنیم چی بخوریم چی نخوریم😭😭😭