گلم دوران اقدام یا بارداری از هرنوع دمنوش چای کوهی خودداری کنید بیشتر اب فراوان مصرف کنید چایی هم کمرنگ میل کنید😘 سعی کنید قهوه و نسکافه و ... استفاده نکنید
آره سعی کن نخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.