باید رژیم غذایی بگیری عزیزم
حذف کامل قند و شکر مصنوعی کن شام برنج نخور بیشتر پروتئین بخور کیک بستنی بیسکوییت نوشابه فست فود اصلا نخور میوه هم روزی ۳ واحد فقط اونایی ک مجازه میتونی بخوری
منم ۳ هفتس تو رژیمم
قند ناشتات خوبه دوساعت بعدت بالاس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.