سلام قشنگا...
خانمای هم هفته من شمام شبا انقد اذیتید؟من دیشب اصلا نتونستم بخوابم از درد کشاله ران و لگن و واژن...اصلا باهر حرکت و جابجایی جونم بالا میاد.همشم باید اینور اونور بشم تاصبح.دیروزم یه دوساعتی خیابون چرخیدم و سرپا بودم انگار بدتر شدم.پیشنهادی دارید؟ماساژ فایده ای داره؟

منم اینجوری عزیزم🥺🥹 اصلا نمیتونم شب خوب بخوابم بیشتر صبح ها خوابم ببره حتی دیر وقت از خواب بیدارم میشم

منم دقیقا همینجوری هستم شبا درد دارم میگن ماه آخری اینا دیگه هست ورزشم میکنم برا همین بیشتر شدن دردام

منم همینم شب که میشه از دنیا سیر میشم 😑🤦🏻‍♀️

منم همين مصيبتو دارم شبا،ماماهمراهم ميگه ماساژ با روغن بادام شيرين و ورزش ميتونه كمي بهت كمك كنه..خدا كمكمون كنه واقعا درداش بده

ماساژ خوبه ولی خیلی نه من الان یه ماهه درگیرم هی میگم وای تا آخر زایمان چجوری تحمل کنم شبا که از درد کشاله ران از خواب بیدار میشم دیگه خوابم نمیبره

منکه دوماهی میشه این دردارو داریم جوری ک بزور راه میرم و تکون میخورم خیلی درداش بده 🥴 ب خصوص موقع خواب .. من با ماساژ دردم بیشتر میشه سعی کن تحمل کنی