سلام خانما پسرم یکماه همش ۱۰۰ گرم اضافه کرده چی کار کنم هم شیر خودمو میخوره هم شیر خشک امروز بردم دکتر گفت فرنی شروع کن. چ چیزهایی بدم ک یکم وزن بگیره

ببخشید میپرسم شما پیش کی بردی؟ من فرنی دادم دونه زد بدنش🥲

دکتر دخترم یه خانمی رو معرفی کرد ازش دو تا برنامه گرفتم یه دونش دستورات غذایی مقوی که از روی اونو درست میکنم یکیشم برنامه غذایی که طبق اون پیش میرم از 9تیر تا 18تیر 800گرم اضافه کرد بردمش پیش دکتر گفت عالی همین روال پیش برو

عزیزم غذا کمکی شروع کن
من از اول ۴ به همین دلیل شروع کردم
اول فرنی با اب،روزی یک وعده و یکی دوقاشق غذا خوری
بعد دو هفته حریره بادام شروع کردم
رفته رفته مقدارش بیشتر کردم
بعد یک ماه وعده هارو هم اضاف کن مثلا روزی دو یا بعدش سه وعده
پوره ی سبزیجات
اول هویج،بعد سیب زمینی هویج،و کم کم سبزیجات جدید اضافه کن
بعد سوپ و اوتمیل
میتونی بعد گذشت یکماه فرنی و اوتمیل رو با شیر پاستوریزه بدی
بیسکوییت مادر هم اوکیه

بادام بزار خیس بخوره بعد پوستش بگیر . از صافی یا رنده رد با آبجوش بپز بعد از صافی رد کن شیر بادام میشه صبح به صبح بده بخوره اگه دوس نداشت یک کوچولو نبات بزن . اگه فرنی خواستی همین شیر بادام بهش یکم ارد برنج بزن بزار غلیظ بشه بده بخوره

چ شیری میدب

سلام عزیزم مقدار شیرتونو بیشتر کنید که بهش میدین و مولتی ویتامین بهش بدین