خانما4روزه زایمان کردم سینه هام سنگین شدن دردمیکنن باشیردوش برقی ودستی شیرشون دوشیدم زیرآب گرم هم بادست دوشیدم فایده نداره دردمیکنن اذیتم بچمم نمیتونه شیربخوره ازسنگینیشون🥺یه راهکاربدین

سشوار بگیر روش

کیسه آب گرم بزار و بدوش

وای ک برا من اینجوری بود
سه شب پشت سرهم رفتم بیمارستان تخلیه کردم تا عادی شد
اوایل شیر زیاده بچه هم انقد نمیخوره همش میمونه

فقط بامک زدن درست میشه

ماساژ بده

با روغن زیتون بعد از حمام اب گرم ماساژ بده کمی

از مادر و مادربزرگت کمک بگیر
قدیمی ها می‌دونن چکار کنند
اصلا با قاشق و شیشه فعلا به بچه شیر نده که دیگه سینه دنمیگیره و تنبل میشه

محافظ نوک سینه بخر بزار ببین میتونه بگیره

وقتی میدوشی یکم سبک تر میشه
ولی وقتی بدی نوزاد خودش بخوره خیلی بهتره دیگ اذیت نمیشی
هر جوری شده بزار دهنش

برا من انقد کوچولوعن فک نکنم سنگین بشه اصلا

اینقدر بده دهان بچه تا شیرت راه بیفته و مک زدن بچه هم قوی بشه
خودت ندوش فعلا
با دستت بین انگشت شست و ۴انگست طوری بگیر که بتونی سر سینه را در دهان بچه بگذاری