سلام خانوما دیروز پسرموبردم دکتر پیش متخصص بعد بهش گفتم پسرم خیلی دیر میخابه و خوابشم خیلی سبکه و اینا بهش شربت پدیابست اسلیپ داد گفت نیم ساعت قبل خواب بهش بده دیشب بهش دادم الان بجااینکه بخابه تاالان صدبار بیدارشده و بی قرار شده یعنی بخاطر شربته هست بعد روی جلدشو خوندم نوشته برای دو سال به بالا تجویز میشه یعنی قطع کنم دیگه شربتو

دکتر ب دختر من بی بی سد داد ی هعته دادم خابش تنظیم شد دیگ قطع کردم

منم پسرم بدخواب وکم خوابه خیلی بد باتجویز خودم بی بی سید عیدتاحالامیدم خوابش بهتر شد ولی خیلی میترسم عوارض داشته باشه وروش اثر بد بذاره
اخه دیگ کم آوردم ازبی خوابیش روزها ک بیداره شب ها هر نیم ساعت بیداره دوساعت طول میکشید بخوابه حالا روزها ۱تا۲ساعت میخوابه شب ها وهر۱ساعت بیداره ۱۲تا۶و۷صبح میخوابه ولی بازم کنه

من وقت سفر برای تنظیم خواب شربت ملاتونین میدم نیم ساعت قبل از خواب

قطره ملاتونین بده نیم ساعت بعد میخوابه

عزیزم برا تنظیم خوابش فعلا بهش بی بی سد میدادی پدیابست برای سن ها بالاتره.. من ب دخترم بی بی سد میدم خیلیم راضی ام روزای اول تا س روز انگار جواب نمیده بعدش خیلی عالیه