مامانا چیکار کنم زود عصبی نشم ؟
واقعا دیگه از همه چی کم اوردم ،با کوچیک ترین داد صدا عصبی میشم داد بیداد میکنم .لج بازی های این بچه هم تو این سن بیشتر بهمم میریزه

من خودمم اینجوریم، ولی وقتی کاری ازت میخواد بدون فکر ناهار (وقتی موقع پخت و پز وعده ها نیست) و شام، بدون فکر اینکه برم تو گوشی تو اینستا، کاملا ذهنت پیش بچه باشه اروم تری، من خودم حوصلم خیلی نمیکشه اما الان که تو پروسه ترک پوشکم شوهرمم نیست البته خداروشکر همش فکر ناهار شام باشم میگه مامان فلان کار کامل باهاش بازی میکنم دیگه به هیچی فکر نمیکنم. والا که بس که کمکی نیست همه بی اعصابیم

منم واقعاهمینطورم.اصلانمیتونم خودموکنترل کنم.ازخودم بدم میاددیگه.به کوچکترین چیزواکنش بدنشون میدم

خوابی کافی و منظم ام تاثیر داره
من وقتایی ک درست نخوابیده باشم بیشتر عصبی و بداخلاق میشم

منم همینطورم سعی کن استراحت داشته باشی
بچتو اگه کسی هست نگه دارن دو سه ساعتی
تواام ب خودت برس انرژی بگیری
تاثیر داره