مامانا حرکت نی نی باید چجوری باشه همش باید تکون بخوره یا چجوریه ؟مثلا من فقط وقتی غذا میخورم دوسه تا حرکت میزنه در طول روز هم شاید هر چند ساعتی تکون بخورهه همین کافیه ؟

عزیزم هنوز بیمارستانی؟

اره کافیه خودتو درگیر شمردن نکن ک بدتر استرس میگیری

من در روز تقریبا ده باری تکون میخورع وقتی روشکم بخوابی بیشتر تحرک دارع

نی نی منم همینطوره میگن هفته که بالا می‌ره جاشون تنگ میشه نمیتونن زیاد تکون بخورن

آره کافیه ،بعد هر وعده غذایی تکون میخوره خیالت راحت باشه