خانومایی که تنبلی تخمدان دارین یا داشتین، چه داروها یا چه کارهایی موثر بوده در روند بهبودتون؟ ممنون میشم از تجربیاتتون بگین

فقط و فقط اصلاح سبک و ورزش کمکت میکنه و نتیجه میگیری

منو هیچ دارویی بهتر نکرد که هیچ بلکه بدترم کردن. منی که دو ماه یه بار پریود میشدم انقدر قرص خوردن تنبل تر شدم پریودام شد ۵ ماه یه بار. ولی خودم با اصلاح سبک درمانش کردم. پیاده روی، ورزش، تغذیه سالم، حذف کامل شیرینی جات و مواد کارخانه ای، شب ۱۰ خوابیدن و صبح ۶ بیدار شدن. همه ی اینا دست به دست هم دادن و خداروشکر خوب شدم

اصلاح سبک پیاده روی ورزش و...

خواهرشوهر من۱۵سال ناباروری داشت
توی ارومیه پیش دکتر پورعلی رفت و اونم فقط یه نسخه براش نوشت و تنها چیزی که ازون نسخه یادمه و میگفت نتیجه گیریش رو ازون میدونه پودر اینوفولیک هست.همون ماه خواهرشوهرم باردارشد.البته خودش میگفت بعد پریودی هم یه شب درمیان نردیکی داشت و چهل روز ناشتا یه قاشق شیره انگور خورد

اوا هلث- کو کیوتن