مامانا یه هفته ای میشه قند رو پایین آورد ....؟

قند خیلی به رعایت غذا ربط داره اما تو بارداری دلیل گرفتن قند نبود انسولینه هرچی رعایت کنی بازم خیلی سخت میشه کنترل کرد و معمولا انسولین میدن

منم دفعه اول قند ناشتا ۹۷بود
بعد دو هفته شد ۱۰۵
بهم قرص دادن ولی قرصا حالمو بد میکرد .دیگه خوردم قرصا رو نخوردم.رعایت کردم الان شده ناشتا ۹۵
کدو گرفتم یه مدت آب پز کنم بخورم ببینم چه جوری میشه
ولی کلا قندی جات مصنوعی رو حذف کردم .خیلی دلم شیرینی جات بخواد میوه میخورم.
دکترم گفت سعی کن بیاد زیر ۹۲ خوبه.

آره میشه
بامیه خرد کن بریز تو یه لیوان آب مثلا سه تا دونه
بزار یخچال شب تا صبح بزار صبح آبشو صاف کن بخور هر روز این کار رو انجام بده اگه تونستی ناشتا بخور اگه دیدی حالت بد میشه بعد از صبحانه بخور

اره من کردم اما موز و خرما و عسل و هندونه و بیسکوییتو کیک و نوشابه نخوردم اصلا مربا و اینام نخوردم با تجویز پزشکمم متفورمین روزی نصف قرص خوردم خیلی پایین اومد

سلام عزیزم
من سیسمونی ارزان قیمت میفروشم
خیلی از مامانای گهواره ازم خرید کردن و راضی هستن
هر چی که مربوط به سیسمونیه دارم
و روبیکا کانال دارم
ای دی کانال روبیکام:
Sismoonyy

قندت مگه چنده؟؟؟ببین نون لواش برنج ماکارونی و سیب زمینی خیلی کم کن بجاش سبزیجات و مرغ و پروتین بخور نون سنگک بخور