سلام دوستان من بیست روز زایمان کردم از بس سردی خوردم بچم زردی نگیره یبوست شدید گرفتم چی بخورم اروم شم ؟

یکی بهم قرص رولاکس پیشنهاد داده بخورم بد نیست ؟

فقط شربت لاکسی ژل عالیه

خاکشیر عالیه ولی با عسل شیرین کن

منم یبوست گرفتم بعد زایمان
علتشم قرص های آنتی بیوتیکی بود که دکتر داده بود بخورم

صبح ناشتا یک قاشق خاکشیر بریز توی یک لیوان آب گرم بزار یه ربع بمونه بعد یک قاشق گلاب بهش اضافه کن بخور
عالیهههه
۲ ساعت بعد چند تا انجیر خیس خورده بخور

این روش برای من عالییی بود

فعلا شربت لاکسی ژل بخور تا کم کم بدنت به حالت عادی برگرده.آبگوشت بیشتر بخور

شربت انحیر بخور