۳ پاسخ

من حرکاتشو نمیشمرم
دکترم گفت نیاز نیست
همین که تو طول روز حرکت داشته باشه کافیه اکثرا نیم ساعت بعد وعده غذا تکون میخورن البته گاهی هم میخوابن هر کار میکنی تکون نمیخورن دو سه ساعتی

فک کنم تو هر ی ساعت 4تا باید بزنه

مثلا نیاز نیس کل روز حواست ب حرکتش باشه بعد هر وعده غذایی دراز بکش ببین چندتا حرکت میزنه فک کنم اینجوری باشه

باید روزی ۸حرکت متوجه بشی

سوال های مرتبط

مامان maman gerdo مامان maman gerdo هفته سی‌ویکم بارداری
مامان آوین کوچولو🩷🩷 مامان آوین کوچولو🩷🩷 هفته سی‌وسوم بارداری
مامان بردیا مامان بردیا هفته سی‌وسوم بارداری