سلام خانما خوبین من الان ۱۴ روز که زایمان کردم وهنوز جای بخیه هام درد میکنه امروز که رفتم سرویس بهداشتی ۲تا نخ بخیه افتادن ایا تا کی میفتن
بعدش برای یبوست چی خوبه بخوریم 💔

ببین اگر شربت لاکسی ژل بخوری نیاز به خوردن روغن و گذاشتن شیاف نداری
شیاف بیزاکودیل فشار میاره تاروده خالی شه ممکنه اذیت شی من قبل از بارداری گذاشتم خیلی فشار داشتم هردیقه میرفتم دسشویی ولی هیچی نبود اذیت شدم
ولی تو بارداری هیچی روم جواب نمیداد ویبوست شدید داشتم
شربت لاکسی ژل رو صبح ناشتا دوتا قاشق پر خوردم با اب ولرم دوباره قبل از ناهار وشام هم یه قاشق خوردم
کامل جواب داد

زایمان طبیعی کردین؟

برای یبوست مایعات و غذاهای ابکی زیاد بخور
تو غذات همیشه کره بنداز
شربت لاکسی ژل هم خیلی تو درمان یبوست موثرِ