دخترها میشه بگین چی میخورین که شیرتون زیاد بشه ؟؟؟
ممنون میشم تجربه هاتون و بکین

۹۰ درصد روحیه خوب هست بقیش به غذا خوردن ارتباط داره

رازیانه هم اوایل میخوردم الان نه

پودر

من قرص میخورم
در کنارشم تغذیه
همین اش
ابگوشت
ماکارانی میگن زیاد میکنه
بادوم
دلستر خیلی جوابه

چای وآبمیوه وآبگوشت

من قطره شیر افزا گرفتم خوبه

من بچه ی اولم خیلی خوب شیر داشتم
قطره شیر افزا میخوردم
دلسترای قوطی ها طعم مالت
خرما با شیر
کمپوت اناناس
ابگوشت
چای نبات

آب گوشت و غذاهای پروتئینی

من انگور زیاد میخورم فکر کنم تاثیر داشته باشه شیرمم بدنیست