سلام مامانا شبتون بخیر باشه
من وسط کمرم یعنی دقیقا پشت سینم قسمت وسطش یه‌کدته درد میکنه،دلیلش چی میتونه باشه؟ایا به خاطر درد زایمان سرارین میشه به اون قسمت ربط داشته باشه به نظرتون؟چند وقته اینجوری هستم،

معدته

من سالها پیش اینطور شدم ، رفتم ارتوپد ام آر آی گرفت گفت یکی از مهره هات داره سابیده میشه ، فیزیوتراپی اینا رفتم خداروشکر رفع شد

قلنج کردی اگه میتونی بده یکی قلنجتوبشکونه یاکیسه آب گرم بذاراون قسمتو میتونی ورزشش روهم انجام بدی روزی چندباردوتادستاتومیبری پشتت وازپشت دستاتومیگیری ومیکشی۳۰ ثانیه بعدولمیکنی وچندثانیه بعداین کاروتکرارمیکنی بایدکمرت صاف قرارگرفته باشه بعداین کاروانجام بدی

سلام عزیزم معده درد داری ،دردش میزنه اونجا