سلام مامانا ،برای افزایش شیر باید چیکار کرد؟
قطره شیرافزا میخورم ولی تاثیر ندارع به زور ده سی سی میشه

کنجد فراون با خرماهم میشه بخوری

یه سرچ بزنید تو نت محصولات آی بانو
سرمام بخرید فوق العاده است

ببین باید قلق بدن خودتو پیدا کنی
یکی با ماهی شیرش زیاد میشه یکی با چایی یکی حتی شنیدم با شیرینی...
ولی اینی ک میگم رو اکثر ادما جواب داده
درکنار غذاهای مقوی ابکی که میخوری مثل ابگوشت کنارش شاهدونه هم بخور
شاهدونه بشدت محرک تولید شیره

قرص لاکتاول روز دوتا بخور. حریره بادوم فرنی بخور اب هم زیاد بخور

قرص شیر افزا دوسه تا باهم بخور عالی

آب هویج خوبه. شیر بادوم و حلیم گوشت و آب خوردن . بچه هم بمکه بیشتر میشه. یا با شیردوش بدوش

من چایی نبات میخوردم