خانمایی ای وی افی از دکترتون پرسیدین ک چیا ضرره
من امروز پرسیدم گفتم میگین گرمیجات ضرره
میگه ن ربطی نداره معمولی هرچی ک میخوری همونارو بخور کی گفته اونارو گفتم خانما میگین گفت ماشالله ک خانماا دکتر شدن🤣🤣🤣🤣

من اینو زدم یه یخچالم🥲😂چون هله هوله خیلی میخوردم این باعث شده دیگه نخورم

نه عزیزم به حرفش گوش نده اصلا گرمیجات نخور ادویه اینا نزن به غذات کلا رعایت کن همه جوانب ودرنظربگیر تاجواب بگیری انشالله

ببین دکتر منم میگه رژیم غذایی خاصی رو ما در نظر نگرفتیم ولی تا جایی که میتونین سبزیجات.غذای های پروتئین دار مثل مرغ و ماهی بخورین .
و غذاهای سرخ کردنی و ...تا حد امکان حذف