فقط نسکافه بخور زیاد
من که هیچ ارومم نمیکرد با دستمال میبستم بهتر میشدم باید دوره اش بگذره
کافئین زیاد بخور
چایی کمرنگ روزی 10تا لیوانم که میتونی بخور هم شیرتو زیاد میکنه هم کمک به سر دردت میکنه
اگه بیهوش شدی که کاملا طبیعیه اگه بی حس شدی بخاطر حرکت سر و گردنته . تا میتونی مایعات بخور و سعی نکن تکون نخوری از سرجات . من بعد بیهوشی البته برا سزارین نبود ایطور شد سه روز مایعات خوردم خیلی بهتر شدم
بعد زایمان نباید سرت و چن ساعت حرکت میدادی عزیزم
فقط نسکافه و مایعات زیاد بخور تاثیر بی حسی از بدنت خارج بشع
علتش اینه بعد زایمان سرت تکون دادی یا حرف زدی اینطوری میشه باید چند ساعت سر حرکتی نداشته باشه تا همچی سر جاش قرار بگیره
عزیزم مایعات و چیزای کافئین دار زیاد بخور مثل چای و نسکافه اصلا روز زایمان هم میگن پیشتون نسکافه باشه الانم شما بخور انشالله بهتر میشی♥️شماخودتون سزارین اختیاری انجام دادی؟
پمپ درد نداشتی؟
منم سرمو تکون دادم ۱هفته سردردداشتم
حداقل باید 8 ساعت ثایت می موندی .دلیلش همینه زمان میبره تا خوب بشی متاسفانه .
از دکتر هم مشورت بگیر بین راهی پیشنهاد میده بهت
نه والا ولی بعد ده روز سرم درد پماد زدم بهتر شد یاهم سرمو میزدم به دیوار آروم میشدم😶
مایعات چایی هم خوبه
سرتو زیاد تکون دادی و حرف زدی! مایعات زیاد بخور ، نسکافه بخور
چون روز زایمان سرو گردنت رو تکون دادی سردرد گرفتی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.