بچه هایی که از نطر روانی شاد بودن مامان و باباهاشون چه شکلی بودن ؟اونا چه ویژگی هایی داشتن؟
این والدین سالم هستن یا اگر دچار افسردگی پرخاشگری و اضطراب یا این چنینی بودن همیشه پیوسته در جریان درمان و کاهش مشکلاتشون بودن یا با مراجعه به روانشناس یا روانپزشک یا دوره های دیگه
یه چیز دیگه اینکه همه ی این مادر و پدرها در زمینه فرزندپروری آموزش دیدن و واقعا ما نمیتونیم برای کارهای مهم تو زندگی آموزش نبینیم
یا مثلا بگیم فلانی تو کسب و کار موفقه ولی آموزش ندیده یا نویسنده موفقه ولی آموزش ندیده ولی باور کنید این ها موارد استثنایی هستن برای تربیت کودک و کسب و کار باید آموزش دید و مارو به آینده امیدوار میکنه و اینکه ما مجبور نباشیم تو زمینه ی فرزند پروری آزمون و خطا کنیم در نتیجه نسل سالم‌تر و شادابتری آموزش بدیم
اگر ما داد میزنیم پرخاشگریم یا افسرده هستیم یا دچار موارد این چنینی هستیم نمیتونیم انتظار داشته باشیم بچمون سلامت روان داشته باشه
چطور چنین تغییری در خودمون ایجاد کنیم؟
اینکه میگیم کتاب میخونیم دوره هم دیدیم ولی تغییری نکردی
چرا هرروز تصمیم میگیری هرروز تغییر کنی ولی نمیشه؟
مثلا مدیریت خشم کلی آموزش می‌بینیم باز به خودتون قول میدید از فردا سر بچتون داد نزنید از فردا همون آش و همون کاسه
تغییر در رفتارهامون شکل گیری یک عادت جدیده
شکل گیری عادت ها کار زمان بری هستش چون سال ها طول میکشه تا یک عادتی در ما شکل بگیره
شکل گیری عادت جدید و حذف عادت قبلی هم زمان بر هستش

بخدا آدم بعضی وقتا کم میاره جدیدا دوست داره فقط با گوشی بازی کنه اعصابمو خورد می‌کنه بهش نمی‌دم جیغای بنفش می‌کشه گریه می‌کنه انگار کلی کتکش زدم نمی‌دونم چیکار کنم امروز سرش داد زدم خیلی مامان بدیم😞

الهام جون میشه ازتربیت جنسی بزاری؟

ممنون عزیزدلم عالی بود یادآوری بی نظیری بود
اتفاقا منم دوره مدیریت خشم رو میخوام بخرم، البته چند تا دوره رایگان رو گوش دادم خیلی خوب بود اما کافی نبود و خیلی سوالام بدون جواب موندن
واقعا نیاز داشتم چون خیلی فشار روم بود بخاطر دست تنها بود اما یک روز به خودم گفتم اگه من دست تنهام این بچه که اصلا گناهی نداره من خودم دعوتش کردم به این دنیا و اون فقط منو داره و چشمش به دستای منه بلند شو آتوسا و برای ایلیا و زندگیت صبور بودن عادت زندگیت کن و باید بتونی خشمت رو کنترل کنی

من ۲ بار سر غذا نخوردن ایمان عصبی شدم. میدونستم سر دندون هاش کلافه است اذیت میشه بچه چند روز هیچی نگفتم نگفتم ولی واقعا ناراحت بودم نه صبحانه نه نهار نه شام فقط شیر خودم بعد همش گرسنه بود آویزون من عصبی شدم خدا منو لعنت کنه داد زدم. بچم شبش تو خواب گریه میکرد هق هق میکرد. نمیدونی چه عذابی کشیدم من. بعدش دیگه تصمیم گرفتم رو خشمم و اعصابم کنترل داشته باشم گفتم بنده خدا بچه گناهی نداره اذیته میل نداره. این شد که دیگه نه داد زدم نه عصبی شدم. میشما ولی میریزم تو خودم میگم فقط این ۱ سالشه تازه به دنیا اومده هیچی بلد نیست همه چیز براش قشنگه جالبه... دیگه ناراحت نشدم. هرکاری دوست داره انجام میده کثیف کاری میکنه کاریش ندارم

عالی بود عشقم🤍🤍

دقیقا کاش بتونیم آموزش ببینیم و روی خشممون مدیریت داشته باشیم یکم سخته
چون اینجوری عادت کردیم من خودم خیلی زود عصبی میشم